Ernährungsberatung
Ich möchte dir dabei helfen, dich gesund und ausgewogenen zu ernähren und dich vor allem wohl zu fühlen. Essen [genießen] ist ein wichtiger Teil unseres Lebens. So ist auch die Ernährung ein wesentlicher Bestandteil, bei dem es nicht nur um Gewichtskontrolle geht.
Meine Angebote im Überblick
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![Einstiegspaket [60-90 min.]](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6408bcb6573b03338d3b4616/1698847143986-MNSEB7F7Z3V5EFPBTW1S/nick-morrison-FHnnjk1Yj7Y-unsplash.jpg)
Auswertung des Ernährungsprotokolls
Du bist dir nicht sicher, ob deine Ernährung wirklich zu dir passt und dir gut tut und möchtest deinen Alltag gesünder gestalten, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Ich helfe dir, den richtigen Einstieg und Weg zu finden. [60 - 90 min.]
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Premium-Paket
Du möchtest weiter an deiner Gesundheit arbeiten, weißt aber nicht, wie die nächsten Schritte aussehen sollen? Mit meinem begleitenden Coaching von 4 bis 6 Wochen analysieren wir regelmäßig deine Fortschritte und besprechen, wie du deine Ziele langfristig halten kannst.
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Premium-Plus-Paket
Du möchtest deine Gesundheit auf das nächste Level bringen und dabei umfassend und professionell unterstützt werden? Lass dich bis zu 12 Wochen lang dabei begleiten, eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil in deinen Alltag zu integrieren.
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360° Vital | Online-Gruppen-Kurs
Dein Kurs für ein gesundes & schmerzfreies Leben: Ernährung, Bewegung und Einstellung! In meinem Online-Gruppenkurs vermittle ich dir das Wissen, das du brauchst, um einen gesunden, nachhaltigen und schmerzfreien Lebensstil zu entwickeln und in deinen Alltag zu integrieren.
Jeder Mensch ist verschieden und hat andere Bedürfnisse und Vorlieben. So auch beim Essen. In einem ersten Beratungsgespräch finden wir heraus, wie ich dich unterstützen kann. Gemeinsam erarbeiten wir den für dich optimalen Fahrplan, damit du nach dem Coaching deinen Weg selbständig und erfolgreich weitergehen kannst!
Du bist noch unentschlossen, ob das etwas für dich ist? In einem ersten unverbindlichen Kennenlerngespräch von ca. 15 Minuten klären wir alle offenen Fragen und ich erstelle dir ein individuelles Angebot.
Du hast bereits Erfahrung und kennst dich gut mit einem gesunden Lebensstil und Essgewohnheiten aus? Fühlst du dich jedoch von den vielen Informationen die du gesammelt hast total überfordert und weißt nicht recht, wo du anfangen sollst? Dann melde dich bei mir und ich stehe dir gerne zur Seite. Zeitnah finden wir einen passenden Termin, um deine Fragen und Anliegen zu klären. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu unterstützen!